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에프버섯

127 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 새송이버섯 1 개
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 6.43 g 19%
단백질 3.34 g 10%
지방 10.44 g 71%
제공량 111g
조리 순서
  1. 1

    버섯을 깨끗이 손질한다

  2. 2

    에어프라이어 바스켓에 버섯을 올린다

  3. 3

    올리브유를 뿌린다

  4. 4

    소금, 후추로 간을 한다

  5. 5

    180도로 예열된 에어프라이어에서 10분간 조리한다

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