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오트밀우유

난이도 EASY 1,018 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 2 g
  • 저지방 우유 600 ml
  • 오트밀 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 162.6 g 63%
단백질 51.8 g 20%
지방 19.8 g 17%
제공량 802ml
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 우유를 준비한다

  2. 2

    작은 냄비에 오트밀과 우유를 넣는다

  3. 3

    중약불에서 저어가며 3~5분간 끓인다

  4. 4

    오트밀이 부드럽게 익으면 불을 끄고 그릇에 담는다

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