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디톡스스무디

조리 20분 난이도 EASY 117 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 레몬즙 10 g
  • 아보카도 35 g
  • 데친 브로콜리 26 g
  • 매일두유 99.9 190ml 70 ml
  • 찐 양배추 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.42 g 32%
단백질 5.59 g 17%
지방 7.14 g 50%
제공량 191ml
조리 순서
  1. 1

    시금치, 바나나, 사과를 깨끗이 씻고 손질한다

  2. 2

    재료를 믹서기에 넣는다

  3. 3

    물과 얼음을 추가한다

  4. 4

    곱게 갈아서 컵에 담는다

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