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바나나 아이스크림

바나나2개, 두유 조금, 땅콩버터 두스푼 섞고 얼리기

난이도 EASY 394 kcal
#다이어트 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 매일두유 99.9 190ml 0.5 팩
  • 땅콩버터 20 g
  • 바나나 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 67.93 g 64%
단백질 13.07 g 12%
지방 11.36 g 24%
제공량 415g
조리 순서
  1. 1

    바나나 껍질을 벗기고 조각낸다

  2. 2

    조각낸 바나나를 냉동실에 2시간 이상 얼린다

  3. 3

    냉동 바나나를 믹서기에 넣고 곱게 간다

  4. 4

    곱게 간 바나나를 그릇에 담아 바로 먹는다

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