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매쉬드 포테이토

118 kcal
#저속노화 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 슈레드 치즈 25 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 15 ml
  • 삶은 감자(대지) 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.66 g 39%
단백질 7.34 g 24%
지방 4.98 g 37%
제공량 100g
조리 순서
  1. 1

    감자를 깍둑썰기해서 삶는다

  2. 2

    삶은 감자를 으깬다

  3. 3

    버터와 우유를 넣고 고루 섞는다

  4. 4

    소금과 후추로 간한다

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