ㅇㅇ

1,827 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란대신 요리란(난백액) 500 g
  • 다진 마늘 43 g
  • 수지스 그릴드 닭가슴살 300 g
  • 생 양배추 519 g
  • 잡곡밥 682 g
양념/소스
  • 스리라차소스 15 g
  • 저당 굴소스 13 g
  • 간장 17 g
영양 요약
탄수화물 264.79 g 56%
단백질 181.01 g 38%
지방 11.14 g 5%
제공량 2089g
조리 순서
  1. 1

    재료를 손질한다

  2. 2

    팬에 기름을 두른다

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