〇〇

1,827 kcal
#〇〇レシピ #〇〇の作り方 #簡単料理 #ホームクック #韓国料理 #おうちごはん #料理初心者 #健康食 #手軽な料理 #一人分料理
画像準備中
材料
主材料
  • 卵の代わりに調理用卵白液 500 g
  • みじん切りにしたニンニク 43 g
  • スージーズ グリルド鶏むね肉 300 g
  • 生キャベツ 519 g
  • 雑穀ご飯 682 g
調味料/ソース
  • スリラチャソース 15 g
  • 低糖質オイスターソース 13 g
  • 醤油 17 g
栄養サマリー
炭水化物 264.79 g 56%
たんぱく質 181.01 g 38%
脂質 11.14 g 5%
提供量 2089g
調理手順
  1. 1

    材料を下ごしらえする

  2. 2

    フライパンに油をひく

AI 채팅 아이콘