목록으로 가기
KR EN JP

김밥

조리 60분 난이도 NORMAL 205 kcal
#저칼로리 #다이어트
김밥 완성 사진
재료
주재료
  • 참기름 1 g
  • 소금 0.2 g
  • 라이스페이퍼 1 장
  • 청양고추 3 g
  • 김밥 햄 30 g
  • 달걀 지단 40 g
  • 로메인 상추 28 g
  • 볶은당근 72 g
  • 김밥 단무지 15 g
  • 생 오이 15 g
  • 밥대신 43칼로리 현미 곤약 즉석밥 110 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.25 g 69%
단백질 8.18 g 15%
지방 3.98 g 16%
제공량 322.2g
조리 순서
  1. 1

    재료손질

  2. 2

    김>라이스페이퍼>밥>상추>나머지재료 말기

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘