채나오🫐

조리 5분 난이도 EASY 243 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드데이 오리지널 60 ml
  • 블루베리 1 인분(10개)
  • 풀무원 그릭시그니처 40 g
  • 알룰로스 플러스 5 g
  • 땅콩버터 10 g
  • 바질씨드 5 g
  • 롤드오트 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 32.22 g 49%
단백질 8.93 g 14%
지방 11.09 g 38%
제공량 165g
조리 순서
  1. 1

    다때려넣고 3시간 이후에 먹기

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