양배추포케

조리 15분 난이도 EASY 439 kcal
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양배추포케 완성 사진
재료
주재료
  • 현미밥 0.5 공기
  • 한끼통살 100 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 파프리카(빨간색) 0.5 개
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 마요네즈(저칼로리) 7.5 스푼
  • 레몬즙 10 g
  • 스리라차 소스 15 회분(2스푼)
  • 칠리소스 30 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 74.48 g 67%
단백질 26.82 g 24%
지방 4.66 g 9%
제공량 447.5g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 각종 야채들을 썰어 넣어주세요

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