목록으로 가기
KR EN JP

구운채소

244 kcal
#저칼로리 #비건 #저당 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 애호박 200 g
  • 피망(초록색) 200 g
  • 파프리카(빨간색) 200 g
  • 양파 200 g
  • 가지 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 58.68 g 82%
단백질 10.08 g 14%
지방 1.06 g 3%
제공량 1000g
조리 순서
  1. 1

    채소를 깨끗이 씻고 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 올리브오일을 두르고 중불로 예열한다

  3. 3

    채소를 팬에 올리고 소금, 후추로 간을 한다

  4. 4

    채소가 노릇하게 구워질 때까지 뒤집어가며 굽는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘