너티초코 비스타코

842 kcal
#저당 #저탄수 #키토 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 45 g
  • 오독오독 고소한 마카다미아 30 g
  • 엑스트라버진 올리브유 2 g
  • 너티초코 단백질쉐이크 45 g
  • 글루텐프리 베이킹 파우더 2 g
  • 바닐라시럽 1 g
  • 아몬드분말 30 g
  • 너티초코 단백질쉐이크 45 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 45.16 g 21%
단백질 52.81 g 24%
지방 52.61 g 55%
제공량 200g
조리 순서
  1. 1

    아몬드와 호두를 굵게 다진다

  2. 2

    다크초콜릿을 중탕으로 녹인다

  3. 3

    다진 견과류와 아몬드버터를 녹인 초콜릿에 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    소량의 스테비아를 넣어 단맛을 조절한다

  5. 5

    작은 틀에 반죽을 평평하게 넣고 냉장고에 굳힌다

  6. 6

    굳은 후 먹기 좋은 크기로 자른다

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