목록으로 가기
KR EN JP

애호박계란전

174 kcal
#저칼로리 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 파프리카(노란색) 22 g
  • 파프리카(빨간색) 22 g
  • 애호박(생것) 26 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 4.93 g 12%
단백질 14.85 g 37%
지방 9.15 g 51%
제공량 180g
조리 순서
  1. 1

    애호박을 깨끗이 씻어 채썬다

  2. 2

    애호박에 소금을 약간 뿌려 5분간 절인다

  3. 3

    절인 애호박의 물기를 가볍게 짠다

  4. 4

    볼에 애호박과 달걀, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    달군 팬에 식용유를 두른다

  6. 6

    반죽을 한 숟가락씩 떠 넣고 앞뒤로 노릇하게 부친다

  7. 7

    키친타월에 올려 기름기를 뺀다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘