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참치부추전

참치부추전

조리 10분 난이도 EASY 57 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 2 g
  • 가벼운참치 더마일드 100g 50 g
  • 부추(생것) 16 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 0.91 g 6%
단백질 8.85 g 61%
지방 2.06 g 32%
제공량 68g
조리 순서
  1. 1

    부추를 총총 썬다

  2. 2

    고추를 총총 썬다

  3. 3

    부추에 참치,계란1알 섞는다

  4. 4

    부치면서 청양고추 1개씩 넣어준다

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