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다이어트 초코브라우니🍫🤎

689 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 1 개
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 액상 6 스푼
  • 생 달걀 3 개
  • 코코아파우더 85 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 127.05 g 53%
단백질 39.12 g 16%
지방 33.46 g 31%
제공량 521g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 170도로 예열한다

  2. 2

    바나나를 으깬다

  3. 3

    계란과 바나나를 섞는다

  4. 4

    코코아가루, 아몬드가루, 베이킹파우더를 넣어 골고루 섞는다

  5. 5

    다진 견과류를 넣는다

  6. 6

    반죽을 틀에 붓는다

  7. 7

    예열된 오븐에서 25분간 굽는다

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