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ダイエットチョコブラウニー🍫🤎

689 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • バナナ 1 個
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
  • アロロース液 6 スプーン
  • 生卵 3 個
  • ココアパウダー 85 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 127.05 g 53%
たんぱく質 39.12 g 16%
脂質 33.46 g 31%
提供量 521g
調理手順
  1. 1

    オーブンを170度に予熱します。

  2. 2

    バナナをつぶします。

  3. 3

    卵とバナナを混ぜます。

  4. 4

    ココアパウダー、アーモンドパウダー、ベーキングパウダーを加えて均一に混ぜます。

  5. 5

    刻んだナッツを加えます。

  6. 6

    生地を型に流し入れます。

  7. 7

    予熱したオーブンで25分焼きます。

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