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통밀빵프렌치토스트

조리 60분 난이도 EASY 1,010 kcal
#저당 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 착한빵식 통밀식빵 0.5 개
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 올리고당 35 g
  • 아몬드브리즈 오리지널 123 ml
  • 우유 57 ml
  • 생 달걀 3 개
양념/소스
  • 버터 10 스푼
영양 요약
탄수화물 54.88 g 33%
단백질 38.89 g 24%
지방 31.2 g 43%
제공량 586g
조리 순서
  1. 1

    통밀빵을 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    계란과 우유를 볼에 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    썬 통밀빵을 계란물에 담가 적신다

  4. 4

    팬에 올리브유를 두르고 예열한다

  5. 5

    통밀빵을 노릇하게 앞뒤로 굽는다

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