양배추 또띠아 피자

433 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 후레쉬 모짜렐라 스낵킹 치즈 28 g
  • 하바티 슬라이스 28 g
  • 생 달걀 1 개
  • 생 양배추 100 g
  • 순두부 또띠아 1 장
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 32.35 g 30%
단백질 22.1 g 20%
지방 24.06 g 50%
제공량 256g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    또띠아 위에 양배추를 골고루 펼친다

  3. 3

    토마토소스와 피자치즈를 위에 올린다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 예열한다

  5. 5

    또띠아 피자를 팬에 올린다

  6. 6

    뚜껑을 덮고 치즈가 녹을 때까지 약불에서 굽는다

  7. 7

    완성된 피자를 먹기 좋게 잘라낸다

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