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キャベツトルティーピザ

433 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • フレッシュモッツァレラスナックチーズ 28 g
  • ハバティスライス 28 g
  • 生卵 1 個
  • 生キャベツ 100 g
  • 純豆腐トルティーヤ 1 枚
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 32.35 g 30%
たんぱく質 22.1 g 20%
脂質 24.06 g 50%
提供量 256g
調理手順
  1. 1

    キャベツを千切りにする

  2. 2

    トルティーヤの上にキャベツを均等に広げる

  3. 3

    トマトソースとピザ用チーズを上にのせる

  4. 4

    フライパンに油をひいて予熱する

  5. 5

    トルティーピザをフライパンにのせる

  6. 6

    蓋をしてチーズが溶けるまで弱火で焼く

  7. 7

    出来上がったピザを食べやすい大きさに切る

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