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단호박에그슬럿

257 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 30 g
  • 생 달걀 1 개
  • 단호박 180 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.18 g 36%
단백질 18.13 g 28%
지방 10.55 g 36%
제공량 265g
조리 순서
  1. 1

    단호박을 깨끗이 씻고 속을 파낸다

  2. 2

    단호박을 전자레인지에 5분 정도 익힌다

  3. 3

    단호박 안에 계란을 깨서 넣는다

  4. 4

    소금과 후추로 간을 한다

  5. 5

    치즈를 올린 후 전자레인지에 2~3분 더 익힌다

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