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바나나오나오

401 kcal
#바나나오나오 #바나나 요리 #달콤한 간식 #디저트 #간단 레시피 #브런치 #계란요리 #건강간식 #아이간식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 버터멜로우쿠키 20 g
  • 냉동바나나 100 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 37 g
  • 굿모닝 굿밀크 108 ml
  • 치아씨(말린것) 15 g
  • 부드러운 오트밀 15 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.58 g 48%
단백질 19.57 g 19%
지방 14.74 g 33%
제공량 295g
조리 순서
  1. 1

    바나나 껍질을 벗기고 얇게 썬다

  2. 2

    계란을 풀어서 준비한다

  3. 3

    팬에 버터를 두른다

  4. 4

    중약불에서 바나나를 올려 굽는다

  5. 5

    계란물을 부어 바나나와 함께 익힌다

  6. 6

    뒤집어서 노릇하게 익힌 후 완성 접시에 담는다

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