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조리 10분 337 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 땅콩버터 오리지널 10 g
  • with love, granola 5 g
  • 서울우유 20 ml
  • 착한습관 카카오닙스 4 g
  • 그릭요거트 무가당 플레인 15 g
  • 코코밥 쿠앤크 20 g
  • 냉장고쏙 롤드오트 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.36 g 45%
단백질 14.53 g 17%
지방 14.47 g 38%
제공량 104g
조리 순서
  1. 1

    오레오 쿠키를 굵직하게 부순다

  2. 2

    그릭요거트에 단백질 파우더를 섞는다

  3. 3

    요거트 위에 오레오와 견과류를 올린다

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