가지덮밥
재료
주재료
- 타피오카 전분 10 g
- 큐원 알룰로수 1 인분
- 참치액 10 g
- 진간장 10 ml
- 가지구이 200 g
- 곤약쌀 100 g
- 롤드 오트 30 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
47.07 g
62%
단백질
7.85 g
10%
지방
9.28 g
28%
조리 순서
-
1
가지와 양파를 깍둑썰기한다
-
2
팬에 식용유를 두르고 양파를 볶는다
-
3
양파가 투명해지면 가지를 넣고 볶는다
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4
간장, 다진 마늘, 설탕, 후추를 넣고 함께 볶는다
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5
가지가 충분히 익으면 밥 위에 올린다
