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고추장찌개

1,284 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 스팸 닭가슴살 200 g
  • 삶은 감자(대지) 1 개
  • 행복한 콩 국산콩100%두부 180 g
  • 찌개두부 100 g
  • 생 삼겹살 130 g
양념/소스
  • 간장 10 회분
  • 고추장 30 테이블스푼
영양 요약
탄수화물 57.26 g 18%
단백질 86.86 g 27%
지방 79 g 55%
제공량 850g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기와 채소(양파, 감자, 호박, 두부, 대파)를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    냄비에 식용유를 두르고 돼지고기를 볶는다

  3. 3

    고기가 익어가면 양파, 감자, 호박을 넣어 볶는다

  4. 4

    고추장과 고춧가루를 넣어 고루 볶는다

  5. 5

    물을 붓고 끓인다

  6. 6

    국물이 끓으면 두부와 대파를 넣는다

  7. 7

    소금, 간장 등으로 간을 맞춘다

  8. 8

    재료가 다 익으면 불을 끄고 그릇에 담는다

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