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양배추불닭계란

216 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 불닭소스 20 g
  • 생 달걀 2 개
  • 생 양배추 0.5 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.31 g 19%
단백질 14.79 g 28%
지방 12.44 g 53%
제공량 165g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채썬다

  2. 2

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살에 불닭소스를 넣어 볶는다

  5. 5

    양배추를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    계란을 풀어 팬에 붓고 스크램블한다

  7. 7

    모든 재료를 섞어 완성한다

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