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그릭요거트파스타

조리 15분 난이도 EASY 264 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 0.5 g
  • 다진 마늘 2 g
  • 스파게티 50 g
  • 그릭요거트 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.51 g 61%
단백질 13.05 g 20%
지방 5.71 g 19%
제공량 112.5g
조리 순서
  1. 1

    파스타를 삶는다

  2. 2

    삶은 파스타의 물을 뺀다

  3. 3

    볼에 그릭요거트와 올리브오일, 소금, 후추를 넣고 섞는다

  4. 4

    삶은 파스타와 그릭요거트 소스를 버무린다

  5. 5

    방울토마토, 오이, 바질을 올려 마무리한다

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