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리가토니 알리오올리오

알리오올리오

조리 25분 난이도 NORMAL 634 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 편마늘 1 인분
  • 통밀 파스타면 리가토니 80 g
양념/소스
  • 순후추 3 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 크러쉬드레드페퍼 5 인분
  • 올리브오일 15 스푼
영양 요약
탄수화물 89.85 g 55%
단백질 20.06 g 12%
지방 23.68 g 33%
제공량 169g
조리 순서
  1. 1

    리가토니 파스타를 끓는 물에 소금 넣어 삶는다

  2. 2

    올리브오일을 팬에 두르고 다진 마늘을 넣어 약불에 볶는다

  3. 3

    페퍼론치노를 추가해 함께 볶는다

  4. 4

    삶은 리가토니 파스타를 팬에 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    파스타 삶은 물 약간을 넣어 농도와 맛을 조절한다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

  7. 7

    다진 파슬리를 뿌려 마무리한다

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