오징어와 새우 등 해물을 깨끗이 손질한다
야채(양파, 파프리카 등)를 먹기 좋게 썬다
팬에 올리브유를 두르고 해물을 볶는다
야채를 넣고 함께 볶는다
간장과 고춧가루 등 양념을 넣어 마저 볶는다
전체가 익으면 깨를 뿌려 완성한다
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