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마녀스프

조리 60분 난이도 NORMAL 225 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 우둔살 0.2 회분
  • 버터 0.5 스푼
  • 카레가루 10 g
  • 찐 감자(대지) 0.3 개
  • 새송이버섯 1 개
  • 생 당근 0.5 조각(1/2개)
  • 생 애호박 10 g
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 토마토 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 32.77 g 54%
단백질 11.36 g 19%
지방 7.53 g 28%
제공량 389g
조리 순서
  1. 1

    양파, 당근, 셀러리, 양배추 등 채소를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    냄비에 올리브유를 두르고 양파, 마늘을 볶는다

  3. 3

    당근, 셀러리, 양배추 등 나머지 채소를 넣고 3분간 더 볶는다

  4. 4

    토마토 캔과 물을 넣고 끓인다

  5. 5

    월계수잎, 소금, 후추로 간하고 중불에서 20분간 끓인다

  6. 6

    월계수잎을 건져내고 그릇에 담아 완성한다

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