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블루베리토마토주스

조리 5분 난이도 EASY 194 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브오일 1 스푼
  • 레몬즙 20 g
  • 토마토 2 개
  • 블루베리(냉동) 1 컵
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.51 g 46%
단백질 2.58 g 5%
지방 11.14 g 49%
제공량 370ml
조리 순서
  1. 1

    블루베리와 토마토를 깨끗이 세척한다

  2. 2

    블루베리와 토마토의 꼭지를 제거한다

  3. 3

    믹서기에 블루베리와 토마토, 물을 넣는다

  4. 4

    부드럽게 갈아준다

  5. 5

    컵에 옮겨 담는다

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