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ブルーベリーとトマトのジュース

調理 5分 難易度 EASY 194 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • レモン果汁 20 g
  • トマト 2 個
  • ブルーベリー（冷凍） 1 カップ
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23.51 g 46%
たんぱく質 2.58 g 5%
脂質 11.14 g 49%
提供量 370ml
調理手順
  1. 1

    ブルーベリーとトマトを丁寧に洗います

  2. 2

    ブルーベリーとトマトのヘタを取り除きます

  3. 3

    ミキサーにブルーベリー、トマト、水を入れます

  4. 4

    なめらかになるまで攪拌します

  5. 5

    カップに移して完成です

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