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오두비

167 kcal
#오두비 #한식 #소고기요리 #감자요리 #간장조림 #집밥 #간단요리 #밥반찬 #한국음식 #조림요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 명란젓(명태 알) 0.5 인분
  • 반모두부 150 g
  • 생 오이 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 6.47 g 15%
단백질 14.99 g 35%
지방 9.47 g 50%
제공량 225g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 양파, 감자를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 재료를 볶는다

  3. 3

    간장과 설탕, 마늘을 넣어 조리한다

  4. 4

    물을 부어 끓인다

  5. 5

    감자가 익을 때까지 졸인다

  6. 6

    완성된 오두비를 그릇에 담아낸다

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