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オドゥビ

167 kcal
#オドゥビ #韓国料理 #牛肉料理 #じゃがいも料理 #醤油煮 #家庭料理 #簡単レシピ #ご飯のおかず #韓国食品 #煮込み料理
画像準備中
材料
主材料
  • 明太子（スケトウダラの卵） 0.5 人前
  • 半丁豆腐 150 g
  • 生きゅうり 1 人前
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 6.47 g 15%
たんぱく質 14.99 g 35%
脂質 9.47 g 50%
提供量 225g
調理手順
  1. 1

    牛肉、玉ねぎ、じゃがいもを細かく切る

  2. 2

    フライパンに食用油をひいて材料を炒める

  3. 3

    醤油、砂糖、にんにくを加えて煮る

  4. 4

    水を入れて煮込む

  5. 5

    じゃがいもが柔らかくなるまで煮詰める

  6. 6

    完成したオドゥビを器に盛る

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