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사과 수정

조리 3분 난이도 EASY 289 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 케일 1 인분
  • 사과 200 g
  • 물(생수) 300 ml
  • 서리태가루 15 g
  • 흑임자가루 15 g
  • 냉동 블루베리 35 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 45.03 g 59%
단백질 10.73 g 14%
지방 8.99 g 27%
제공량 605g
조리 순서
  1. 1

    사과를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 얇게 슬라이스한다

  2. 2

    슬라이스한 사과를 찬물에 담가 갈변을 방지한다

  3. 3

    물 250ml와 설탕을 냄비에 넣고 끓여 시럽을 만든다

  4. 4

    시럽이 식으면 사과와 함께 볼에 넣어 차게 식힌다

  5. 5

    그릇에 얼음을 담고 시럽에 절인 사과와 시럽을 부어 완성한다

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