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계란떡볶이

701 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 10 g
  • 참깨(흰색, 볶은것) 10 g
  • 양조간장 501 20 g
  • 알룰로스 액상 2 스푼
  • 고추장 2 테이블스푼
  • 삶은 달걀 8 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 59.06 g 30%
단백질 55.68 g 28%
지방 37.27 g 42%
제공량 470g
조리 순서
  1. 1

    떡과 어묵, 대파를 먹기 좋게 자른다

  2. 2

    계란을 끓는 물에 삶아서 껍질을 벗긴다

  3. 3

    팬에 물과 고추장, 간장, 설탕을 넣고 끓인다

  4. 4

    떡, 어묵을 넣고 3~5분간 끓인다

  5. 5

    삶은 계란과 대파를 넣고 소스를 졸인다

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