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양배추닭가슴살비빔

406 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미밥 100 g
  • 생 달걀 1 개
  • 그릴드 닭가슴살 볼케이노 1 팩
  • 생 양배추 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 56.71 g 56%
단백질 29.77 g 29%
지방 6.68 g 15%
제공량 385g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    닭가슴살을 삶아 식힌 뒤 결대로 찢는다

  3. 3

    볼에 양배추와 닭가슴살을 넣는다

  4. 4

    저당 간장 또는 올리브유, 소금으로 간한다

  5. 5

    재료를 고루 비벼 완성한다

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