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꽈리고추목살덮밥

조리 30분 난이도 EASY 264 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대패목살 77 g
  • 팽이버섯 64 g
  • 꽈리고추 20 g
양념/소스
  • 트루스위트 알룰로스 8 g
  • 국산 고춧가루 3 g
  • 저당 굴소스 7 g
  • 진간장 10 ml
영양 요약
탄수화물 33.01 g 47%
단백질 19.09 g 27%
지방 8.09 g 26%
제공량 189g
조리 순서
  1. 1

    꽈리고추와 양파를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    목살은 한입 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 목살을 볶는다

  4. 4

    목살이 반쯤 익으면 양파와 꽈리고추를 넣고 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 다진 마늘을 넣고 양념한다

  6. 6

    밥 위에 볶은 재료를 올려 완성한다

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