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다이어트초코도넛

142 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #키토 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다크 초콜릿 12.5 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 0.3 g
  • 100% 코코아 파우더 2.5 g
  • 스테비아 5 g
  • 우유 5 ml
  • 생 달걀 9.2 g
  • 아몬드가루 8.3 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 14.25 g 34%
단백질 4.22 g 10%
지방 10.6 g 56%
제공량 42.8g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    아몬드가루, 무가당 코코아파우더, 베이킹파우더, 소금을 볼에 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    계란, 그릭요거트, 에리스리톨, 바닐라 익스트랙트를 다른 볼에 넣고 섞는다

  4. 4

    가루 혼합물과 액체 혼합물을 잘 섞는다

  5. 5

    반죽을 도넛 틀에 붓는다

  6. 6

    180도 오븐에 15분간 굽는다

  7. 7

    식힌 후 무가당 코코아파우더를 뿌려 마무리한다

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