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유부초밥

456 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두부 100 g
  • 가뿐한끼 현미밥 150 g
  • 저당 유부초밥 사각유부 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63.75 g 56%
단백질 20.62 g 18%
지방 13.03 g 26%
제공량 350g
조리 순서
  1. 1

    유부를 뜨거운 물에 데쳐 기름기를 제거한다

  2. 2

    즉석밥을 데우고 식초, 설탕, 소금을 섞어 밥에 양념한다

  3. 3

    양념된 밥을 유부 주머니에 넣는다

  4. 4

    원하는 고명(참깨, 당근, 오이 등)을 올려 완성한다

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