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치즈베이글

358 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 귀리(오트밀) 20 g
  • 아몬드가루 20 g
  • 생 달걀 1 개
  • 모짜렐라 치즈 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 18.42 g 21%
단백질 21.68 g 24%
지방 22.07 g 55%
제공량 125g
조리 순서
  1. 1

    베이글을 반으로 자른다

  2. 2

    베이글 단면에 치즈를 올린다

  3. 3

    오븐이나 토스터에 넣고 치즈가 녹을 때까지 굽는다

  4. 4

    완성된 치즈베이글을 접시에 담는다

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