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케일주스

93 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 0.5 개
  • 파인애플 1 슬라이스
  • 케일 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.87 g 89%
단백질 2.15 g 8%
지방 0.33 g 3%
제공량 171g
조리 순서
  1. 1

    케일을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    사과와 레몬을 잘라 씨를 제거한다

  3. 3

    케일, 사과, 레몬, 물을 믹서기에 넣는다

  4. 4

    곱게 갈아준다

  5. 5

    체에 걸러 원하는 농도로 조절한다

  6. 6

    컵에 따라낸다

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