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미니 샤브샤브

난이도 EASY 151 kcal
#다이어트 #저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 신선애 소고기 홍두깨살 100 g
  • 느타리버섯 20 g
  • 데친 팽이버섯 30 g
  • 찐 양배추 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.51 g 26%
단백질 27.61 g 67%
지방 1.35 g 7%
제공량 250g
조리 순서
  1. 1

    채소와 소고기를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    냄비에 물 400ml를 넣고 끓인다

  3. 3

    육수가 끓으면 소고기를 넣고 익힌다

  4. 4

    채소와 두부를 넣고 2~3분 더 끓인다

  5. 5

    간장이나 소스를 곁들여 먹는다

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