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낙찌볶음200

1,310 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 오징어 익힌 60 g
  • 마늘 볶은것 117 g
  • 칙한낙지소스 40 g
  • 돼지고기 등심 163 g
  • 대파 30 g
  • 새송이버섯 300 g
  • 착한낙지+소스25g 640 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 111.84 g 34%
단백질 139.6 g 42%
지방 34.54 g 24%
제공량 1350g
조리 순서
  1. 1

    낙지와 새우를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    양파, 대파, 당근, 청양고추를 먹기 좋게 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 대파를 볶아 향을 낸다

  4. 4

    손질한 낙지와 새우를 넣고 센 불에서 볶는다

  5. 5

    양파, 당근, 고추를 넣고 같이 볶는다

  6. 6

    고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 후추를 넣어 양념한다

  7. 7

    양념이 고루 배도록 볶아 완성한다

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