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피타샌드위치

조리 20분 난이도 EASY 731 kcal
#피타샌드위치 #헬시푸드 #저칼로리 #샌드위치 #브런치 #중동음식 #피타브레드 #포켓샌드위치 #요거트소스 #간단요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 샌드위치 햄 1 팩
  • 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
  • 바질페스토 1 테이블스푼
  • 계란후라이 1 장
  • 피타브레드 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 59.59 g 32%
단백질 46.79 g 25%
지방 34.39 g 42%
제공량 301g
조리 순서
  1. 1

    피타빵을 반으로 자른다

  2. 2

    양상추, 토마토, 오이, 양파를 얇게 썬다

  3. 3

    닭가슴살을 소금, 후추로 간하여 팬에 익힌다

  4. 4

    피타빵 안에 야채와 닭가슴살을 채운다

  5. 5

    요거트 소스를 뿌린다

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