목록으로 가기
KR EN JP

닭가슴살 파스타

조리 10분 난이도 EASY 311 kcal
#닭가슴살 #파스타 #저지방요리 #다이어트식 #고단백 #간편요리 #한그릇요리 #서양식 #점심추천 #피트니스
이미지 준비중
재료
주재료
  • 인포켓치즈 20 g
  • 우유 100 ml
  • 컵누들 매콤한맛 1 개
  • 구운 닭가슴살 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35.43 g 46%
단백질 22.08 g 29%
지방 8.86 g 26%
제공량 207.8g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    파스타 면을 끓는 물에 삶는다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    양파와 마늘을 썬 후 팬에 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    삶은 파스타 면을 팬에 넣고 섞는다

  6. 6

    소금, 후추, 기타 소스를 넣어 간한다

  7. 7

    그릇에 담아 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘