햄모짜넬라치즈토스트

식빵에 케찹을 바르고 위에 햄,양파,파프리카,양배추를 다져서 올리고 모짜넬라 치즈를 올리고 전자렌지에 2분 10초 덜린다.

조리 10분 난이도 EASY 270 kcal
#고단백 #저탄수
햄모짜넬라치즈토스트 완성 사진
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 파프리카(노란색) 1 개
  • 파프리카(빨간색) 1 개
  • 생 양배추 0.5 인분
양념/소스
  • 토마토 케첩 30 회분
영양 요약
탄수화물 31.18 g 44%
단백질 16.09 g 23%
지방 10.32 g 33%
제공량 345g
조리 순서
  1. 1

    머든재료를 다진다

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