프로틴 로얄밀크티

난이도 EASY 175 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 얼티브 프로틴 로얄밀크티향 110 ml
  • 서울우유 200 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.44 g 22%
단백질 14.8 g 32%
지방 9.45 g 46%
제공량 310ml
조리 순서
  1. 1

    진한 홍차를 우리는 동안 뜨거운 물을 준비한다

  2. 2

    홍차 티백에 뜨거운 물을 붓고 3~5분간 우린다

  3. 3

    프로틴 파우더와 우유를 컵에 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    우린 홍차를 컵에 넣고 모든 재료가 잘 혼합되도록 저어준다

  5. 5

    얼음을 넣거나 따뜻하게 마신다

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