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카카오블루베리 오나오

난이도 EASY 259 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 다크코코아파우더 6 g
  • 블루베리(냉동) 1 컵
  • 산양유단백질분말 20 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 0.5 팩
  • 알룰로스 액상 3 ml
  • 땅콩버터 100% 3 g
  • 롤드오트 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.06 g 52%
단백질 16.88 g 24%
지방 7.22 g 23%
제공량 247g
조리 순서
  1. 1

    블루베리는 깨끗이 씻어 물기를 뺀다

  2. 2

    카카오 파우더와 설탕을 볼에 섞는다

  3. 3

    작은 냄비에 우유를 넣고 데운다

  4. 4

    데운 우유에 카카오 파우더, 설탕을 넣고 잘 저어 녹인다

  5. 5

    블루베리를 그릇에 담고, 카카오 소스를 위에 붓는다

  6. 6

    마무리로 블루베리와 카카오 파우더를 약간 더 뿌린다

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