오징어를 깨끗이 손질해 먹기 좋게 썬다
양배추와 양파, 당근 등 채소를 먹기 좋게 썬다
팬에 식용유를 두르고 오징어를 먼저 볶는다
오징어가 반쯤 익으면 채소를 넣고 함께 볶는다
간장, 고추장, 다진 마늘, 설탕 등 양념을 넣고 볶는다
모든 재료가 익고 양념이 잘 배면 접시에 담아낸다
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!
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