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모닝에그마요빵

난이도 EASY 222 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 마요네즈 0.5 스푼
  • 딸기잼 0.5 스푼
  • 삶은 달걀 0.5 개
  • 모닝빵 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.29 g 49%
단백질 6.41 g 12%
지방 9.57 g 39%
제공량 75g
조리 순서
  1. 1

    달걀을 삶아 식힌 후 껍질을 벗긴다

  2. 2

    삶은 달걀을 잘게 다진다

  3. 3

    볼에 삶은 달걀, 마요네즈, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    모닝빵을 반으로 갈라 속을 만든다

  5. 5

    모닝빵 속에 에그마요를 채운다

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